Disebut Hidangan Bagi Penghuni Surga, dr. Zaidul Akbar Beberkan Makanan yang Sehat untuk Malam Hari

HALUANJABAR.COM - Menurut dr. Zaidul Akbar, malam hari merupakan waktu istirahat bagi tubuh.

Sehingga, dr. Zaidul Akbar tidak menyarankan kita untuk makan makanan berat di malam hari.

Meskipun begitu, dr. Zaidul Akbar akan membongkar jenis makanan yang boleh dimakan di malam hari.

Sebagaimana telah dikutip HaluanJabar.com dari YouTube Bisikan.com, inilah penjelasan dr. Zaidul Akbar tentang makanan di malam hari.

Baca Juga: Hilangkan 5 Bahan Ini dari Menu agar Anda Tidak Mudah Sakit, Ini Penjelasan dr. Zaidul Akbar

dr. Zaidul Akbar menjelaskan bahwa pada hakikatnya, malam hari adalah waktu tubuh melakukan regenerasi.

Sehingga, Anda sangat tidak disarankan untuk melakukan pekerjaan yang berat di malam hari.

Hal ini dilakukan agar proses regenerasi di dalam tubuh berjalan dengan optimal.

Oleh sebab itu, dr. Zaidul Akbar memberikan daftar makanan dan minuman yang akan membantu proses regenerasi dan pembersihan di dalam tubuh tersebut.

Baca Juga: Bersihkan Pencernaan dengan Makan dan Minum Ini di Pagi Hari, dr. Zaidul Akbar Ungkap Dampak Luar Biasanya

Minuman yang dimaksud adalah minuman yang rendah kalori dan tidak mengandung lemak jahat.

"Contohnya kayak air jahe, air kunyit, air serai," ungkap dr. Zaidul Akbar.

Minuman-minuman tersebut, terbukti secara medis baik bagi tubuh dan sama sekali tidak membebani tubuh dari lemak jahat.

"Badannya enak maksudnya tidak terbebani lagi dengan beban nasi goreng," kata dr. Zaidul Akbar.

Baca Juga: Kurangi Rasa Curiga pada Makanan, dr. Zaidul Akbar Ungkap Bahaya Dibaliknya

Tak hanya itu, dr. Zaidul Akbar juga menjelaskan bahwa tumbuh-tumbuhan ciptaan Allah ini sudah pasti memiliki banyak khasiat.

Sehingga, diharapkan kita kembali mengkonsumsi makanan-makanan alami ini agar bisa tetap sehat.

Makanan dan minuman alami ini juga merupakan makanan nanti di dalam surga.

"Kita minta jahe sama Allah, dateng jahe. Kita kaget kok nggak ada es teler. Di sana nggak ada es teler," ujar dr. Zaidul Akbar.

"Adanya kan jahe. Jadi jahe salah satu dari sebagian makanan penghuni surga," sambungnya.

Baca Juga: Orang Tua Harus Hati-hati! dr. Zaidul Akbar Ungkap Kemungkinan Penyakit Akibat Salah Pola Asuh

Oleh sebab itu, usaha untuk memantaskan diri masuk surga adalah dengan melatih diri mengkonsumsi makanan dan minuman penghuni surga.

"Coba baca Al-Quran, banyak kok. Ada kacang-kacangan, ada madu, ada jahe, ada susu," tutur dr. Zaidul Akbar.

Lalu, dr. Zaidul Akbar melanjutkan dalam menjelaskan makanan dan minuman sehat di malam hari.

dr. Zaidul Akbar menyarankan agar bahan-bahan alami tersebut rutin dikonsumsi sebelum tidur.

Baca Juga: Ikuti Cara Unik dr. Zaidul Akbar Mengolah Telur Agar Nutrisi Tidak Rusak, Berikut Ini Detailnya

Jika benar-benar merasa lapar, maka dr. Zaidul Akbar menyarankan agar mengkonsumsi sayur-sayuran.

"Rulesnya adalah jangan dekat-dekat dengan waktu tidur," kata dr. Zaidul Akbar.

Makanan dan minuman ini akan memberikan manfaat dalam persiapan badan di pagi hari.

"Fungsinya dia nanti untuk persiapan kita di pagi hari ke fase selanjutnya," pungkasnya.***